Cookies Integrais Protéicos e Low Carb

Delícia pro lanche da Tarde saindo do Forno!! Super protéico e baixinho carbo!

Pode colocar uma caldinha de chocolate por cima feita com Cacau em pó.

Super simples de fazer e fica pronto rapidinho!! 

Ingredientes:

1/2 xíc de Farinha de coco

1/4 de xíc de Aveia em flocos

1 scoop de Whey Protein de Baunilha ou Chocolate ou Cookies (Eu usei chocolate) 

1 pitada de sal

Misturar esses ingredientes e dps adicionar

1 ovo inteiro

3 colheres de óleo de coco

1 colher de chá de Essência de Baunilha

Modo de preparo:

Misturar os outros ingredientes com a mão se precisar.

Formar os cookies com a mão e colocar em uma forma untada com óleo de coco

Colocar no forno médio por 10minutos.

Modo de preparo da calda de chocolate:

1 colher de sopa de cacau em pó

1 colher de sopa de Tal e Qual (adoçante   Em Pó)

Água

Levar no microondas por 2 minutos, mexendo durante.